运动30分钟后才开始消耗脂肪……是真是假?|谣言终结站

知识 2024-07-15 22:42:00 472

运动30分钟后才开始消耗脂肪……是运动谣真是假?|谣言终结站

2024-05-07 15:16:21 来源:健康中国微信公众号 作者:何颖 责任编辑:何颖 2024年05月07日 15:16 来源:健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到:

  多学一个知识点

  ——高强度间歇训练燃脂效率高

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  出品:健康报·谣言终结站科普小组

  审核:国家健康科普专家库专家、北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任 张一民

  策划:李天舒 王宁

  制图:王珺珂

  编辑:范洪岩

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